Also 1. Du nimmst einfach jedes mal eine neue Binde wenn die andere total voll ist! Nehm einfach ein paar mit ( lieber zu viel als zu wenig) 2. Ich würde bei sport mitmachen, und wegen der Angst Blut in der Unterhose zu haben, solltest du nicht. Das passiert und ist normal. 3. Es gibt Binden die duften, vll helfen die dir :)) lg

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