Hallo!

Auch wenn es ein längerer Text ist bitte ich euch ihn durchzulesen. Ich könnte jetzt einen guten Rat gebrauchen...

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Ich habe Angst in die Schule zu gehen, Angst davor aufgerufen zu werden, einfach vor allem. Ich bin so schüchtern, dass sich einzelne Lehrer schon um mich sorgen und mir auch öfters Tipps geben wie ich mich im Unterricht auch mal melden könnte. Leider schaff ich es trotzdem nicht. Ich sitze im Unterricht und fürchte mich davor aufgerufen zu werden und wenn ich dann rankomme, bekomm ich keinen Ton raus, obwohl ich die Anwort meistens kenne. Ich werde dann nur rot und bekomme das Gefühl heulen zu müssen. Immer wenn ich nach Hause komme, bin ich so fertig. Ich weine auch sehr viel, weil ich dann schon Angst vor dem nächsten Tag habe. Es ist nicht so, dass ich gemobbt werde. Ich fühle mich in meiner Klasse (9. Jahrgangsstufe) sehr wohl und alle respektieren mich. Aber kann mir irgendwer sagen, was ich tun soll? Ich möchte nicht stängig Angst haben.

Kann man diese Ängste irgendwie loswerden? Was würdet ihr in solch einer Situation machen?

Ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen.

DANKE !