hey.
ich bin im moment ja auf diät, bloß leider habe ich echt grade ein "loch im magen " ;D
ich esse wirklich nicht zu wenig & versuche mich gesund zu ernähren
bloß zurzeit habe ich wirklich IMMER hunger!
ich esse grade zum mittag immer totalviel (ZU VIEL!) & trotzdem haue ich zum Kaffee immer noch voll viel Kuchen rein und zwischendurch kann ich auch die finger nicht vom süßen lassen und zum abendbrot und nach dem abendbrot geht es auch nicht so ganz wenig zu,...
wie schaffe ich es diesen akuten hunger zu bekämpfen & kleinere , bzw. normale portionen zu essen