Wie viel kg kann ich hochheben?
Hallo.Ich bin 14 Jahre alt und wiege 39kg.Ich bin weiblich und nicht gerade stark. Wie viel Kilogramm kann ich ungefähr hochheben?Nicht über längere Strecken,sondern nur für 5 Sekunden und nur ohne mich mit dem Gegenstand fortzubewegen.
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