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Lass dich einfach fallen. Meditiere oder mache Autogenes Training, wenn du ganz entspannt bist, fängst du langsam an, deine Klitoris zu verwöhnen. Am Anfang machst du es am besten ohne Hilfsmittel Sextoys usw. Am Anfang nur die Finger, streichele dich langsam und gefühlvoll, lass deinen Finger auf deiner Klit kreisen, genieße es. lass dich fallen, meditiere dabei, stell die etwas vor, was du besonders geil findest, versinke in deiner Fantasie, denke nicht an das Kommen, sondern genieße es, wie du deine Perle schön verwöhnst, denk daran, dass du das schönste Mädchen bist, die es verdient verwöhnt zu werden, mit ganz vielen Orgasmen, vielen schönen multiplen Orgasmen, denk an deine Klit, deine Vagina usw., immer langsam weiter, denk das es es ganz egal ist, wie lange es dauert, bis dich deine Gefühle erlösen, bis dein befreiender Orgasmus kommt, warte nicht darauf, sei dir gewiss, dass er kommt, vergiss alles um dich herum, du wirst sehen, er wird kommen, wunderbar befreiend deine sexuellen Spannungen lustvoll lösen. Übe das immer wieder, dann kannst du irgendwann immer neue Techniken erproben, du wirst sehen, es gibt nichts schöneres. du kannst es auch vor einem Spiegel machen und alles genau beobachten, was du schönes an dir machst.
Viel Erfolg und unendlich schöne Gefühle wünsche ich dir 🍀