Also ich habe vor 3 Jahren einen Grundkurs gemacht, da mein Bruder behindert ist und muss sagen das es schon sehr langwierig sein kann. Wenn du sie erlernen willst würde ich dir einen Kurs empfehlen , da es im Internet oder in Büchern nie so gut erklärt wird als wenn es ein echter Mensch macht.
Mfg Nils