Antwort
Du verlierst in einer Diät Muskeln. Du kannst aber verhindern das du in der Diät Muskeln verlierst zwar nicht zu 100% aber genug Proteine ( Zb 80kg= 160g Proteine am Tag) können dafür sorgen das die Diät an dein Fett geht und nicht an deine Muskeln.