Ich kann durch meine schuld gefühle nicht mehr normale essen aber hab zugenommen aber jetzt fühle ich mich scheiße weil ich wieder gefühlt voll viel wiege ich musste 3fresubins trinken hab das aber seit gestern auf 1fresubin gesänkt kann ich trozdem abnehmen ich kann nicht mehr ich fühl mich nicht mehr wohl und was für sport soll ich machen kann mir jemand helfen bitte