Rauchen während der SS?

ch hab eine Frage bezüglich auf Verbote in der Schwangerschaft.

Ich bin ja ungeplant schwanger geworden , die Schwangerschaft habe ich dann durch ein SST herausgefunden am Montag, und am Donnerstag hat der Frauenarzt mir die SS bestätigt durch ein Positiven Blutest.

Soooo, jetzt kommt meine Frage, bzw eure Meinung.

Ich rauche jetzt nun schon seid ein Paar Jährchen, damals bei meiner ersten SS habe ich auch geraucht, bis ich wusste das ich schwanger war, bzw dann die ganzen Symptom anfingen, ich konnte kein Rauch mehr riechen, somit habe ich dann auch nicht mehr geraucht (8 SSW) bis meine kleine da war.

Ich bin jetzt schätzungsweise in der 4 Woche, aber keinerlei Symptome, aber rauche.

Aber bevor hier die ganzen Moralischen Kommentaren kommen, sag ich im Voraus das ich Max. 10 Stück am Tag rauche und nicht eine ganze Zigarette!

Ich weis auch, dass es 10 Zuviel sind.

Ist mir schon klar, aber es ist nun mal so.

Es gibt manche Leute die schnell damit aufhören können, und manche nicht. 

Habt ihr vielleicht ein paar Tipps wie man das noch mehr reduzieren könnte ?

Eine Freundin von mir, auch schwanger (10Woche),raucht auch und naja.. wenn ihr versteht was ich meine raucht sie nicht nur Tabak, und ich persönlich finde es viel schlimmer, als wie wenn ich mal eine rauche und das nicht mal ganz.

Ich kenne ganz viele Leute die komplett während der Schwangerschaft geraucht haben (halte ich persönlich nichts von) aber ich finde, im frühem Stadium geht dass noch, solange man kein Kettenraucher ist.

Was meint ihr ?🤔

Medizin, Schwangerschaft, Rauchen, Gesundheit und Medizin
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