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Wie wäre es mit Kano fahren
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Wenn es dich stört kannst du ja einen Haarreifen oder eine Klammer benutzen. Kannst ja was mitnehmen und gucken ob es dich stört.
Nach dem Training ist es sinnvoll heiß zu duschen dies sorgt das sich die Muskeln nicht zusammen ziehen. Aber sonst wäre es schlauer kalt zu duschen weil sich der Testosteron Spiegel dadurch steigt.
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Wenn du einmal vor dem Training Mastubierst sollte dein Testosteron Spiegel nicht all zu weit unten sein, und man braucht ja im normalen Fall auch ein bisschen Zeit von Zuhause zum Fitnessstudio.(weiß nicht wie weit du entfernt wohnst) Also ja es würde sich schon lohnen
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