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Hey, als ich mein erstes Mal hatte (Missionar Stellung), habe ich mir auch vorgenommen (und das war wirklich das allerwichtigste ) sein Becken ganz locker zu lassen, kein bisschen zu verspannen und nur daran zu denken das die Muskeln entspannt sind, denn nicht nur für dich ist das unangenehm wenn du so eng bist und das eindringen für deinen Freund so schwer ist!
Ich kenne da noch einen guten Tip, der glaube ich vielen helfen könnte !
Ich denke, das manche das vielleicht als eklig empfinden könnten. Allerdings ist das echt der beste Trick 17 !!
Man nehme etwas viel Spucke und Führe sie der Frau im Intimen Bereich zu! Gerade beim ersten Mal ist das eindringen so viel schmerzloser und auch danach ist das sowohl für den Mann als auch für die Frau viel angenehmer und sogar geiler !
ich hoffe ich konnte helfen :)