Leonore99
12.12.2013, 14:23
Sprache, die in vielen Ländern gesprochen, oft benötigt wird und wenig Fremdsprachler hat?

Heey<3 ,liebe Community!♥

Ich bin auf der Suche nach einer Sprache, die in mindestens 3 verschiedenen Ländern gesprochen wird, jedoch wenige Fremdsprachler hat. Also bei französisch ist es z.B. so, dass sie in relativ vielen Ländern gesprochen wird (Frankreich, Belgien, Teile von Afrika, Teil von Kanada,...), aber auch total viele Leute hat, die es als Fremdsprache erlernen. Ich suche jedoch nach einer Sprache, die wenige Menschen erlernen, jedoch in einigen Ländern ausgeübt wird.

Wenn ihr mir da weiterhelfen könntet, würde ich mich natürlich sehr freuen, danke ! c: ♥

Eure Leonore99

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Antwort
von Leonore99
12.12.2013, 14:31

Gibt es auch noch andere Sprachen als mandarin? Evtl. mehr melodische Sprachen? :)

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Leonore99
23.11.2013, 21:51
Was habe ich nur getan? Bitte helft mir - schnell!

Hey Leute,

oh nein ich war letztens auf einer Brieffreunde-Seite, da habe ich ein Mädchen kennengelernt.. ich weiß nicht was da bei mir ging, aber sie hatte mir ein Brustfoto geschickt und keine Ahnung, ich habe das auch gemacht!! :'(

Schei*e (entschuldigt den Ausdruck), helft mir, sie sagt, wenn ich ihr vor der webcam meine brüste nicht zeige, schickt sie das Bild an all meine tumblr-follower nein was soll ich nur tun!!

Bitte helft mir und löscht die Frage nicht ich weiß nicht was ich tun soll !!

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Antwort
von Leonore99
23.11.2013, 22:21

Danke für eure Antworten!

Es bekommt jeder von euch ein Kompliment, da ihr alle gleichermaßen hilfreich ward in dieser Situation und mich unterstützt habt und deswegen kein Sternchen vergebe - ich hoffe ihr verzeiht mir das.

Danke jedenfalls, ihr seid die Besten!

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Ruehreilove99
25.10.2013, 23:03
Wie bekomme ich einen schönen flachen Baauch?

Hallo ihr lieben :) Ich würde gerne wissen wie ich mein Bauchspeck relativ schnell los werde. Ich bin 1.69 m und wiege 53 kg. Im großen und ganzen bin ich mit meinem Körper zu frieden außer halt der Bauch. Da ich mir auch vor paar Monaten einen Bauchnabelpiercing stechen lassen hab würde ich es schön finden jetzt etwas am Bauch abzunehmen. Ich gehe jeden Tag ca eine halbe Stunde im Wald spazieren und ernähre mich sonst auch relativ gesund. Wenn ihr wisst wie man einen schönen Bauch bekommt schreibt es bitte. Dankeschön und liebe Grüße

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Antwort
von Leonore99
25.10.2013, 23:14

Liebe Ruehreilove99,

Also ich kann dir jetzt leider keine Master-Antwort geben, aber was ich so mache und weiß, ist folgendes:

  • Sit-Ups und andere Übungen, die man auch auf YouTube findet, helfen sehr. Zu Anfang habe ich immer das hier gemacht: 20x Sit-Ups, dann 30 Sekunden Pause. Erneut 20x Sit-Ups, dann wieder 30 Sekunden Pause. Dann nochmal. - Das wiederholst du dann jeden Tag in der Woche, über die Dauer hilft es ;)

  • Ernähre dich gesund. Aber das tust du ja schon, wie du sagtest, also mach einfach weiter damit. Die Spaziergänge sind übrigens auch prima, am besten nach dem Essen, damit du gut verdaust und alles raus kommt :D

  • Falls du einen kleinen Blähbauch hast, trinke Fencheltee, immer nach dem Essen. Das fördert die Luft heraus^^

  • Okay... das klingt jetzt vllt bescheuert, aber ich habe mir vor kurzem einen Bauchmuskel-Trainer-Gürtel angeschafft. Dieser hilft beim Muskelaufbau, ich benutze ihn meist als Aufwärmung, oder wenn ich mal keine Zeit für Sit-Ups oder andere Übungen habe. - Jedoch Vorsicht: Er hilft nur beim Muskelaufbau, nicht bei der Fettverbrennung.

  • Sonst - Ausdauertraining. Das verbrennt Kalorien gut ;) Da würde ich dir was im Bereich Schwimmen oder Leichtathletik empfehlen, aber mach einfach was, was dir Spaß macht. Wenn das Budget nicht ausreicht, versuche, dir selber einen Trainingsplan zu entwerfen (obwohl ich das eher nicht empfehle) oder kaufe dir ein paar Fitness-CD's :)

  • Klingt dumm - Aber kein Stress! Stress führt nachgewiesen dazu, dass Fett am Bauch abgelagert wird. Nehm dir also öfter etwas Zeit für dich, nehm ein Bad und entspann dich und lass dich nicht aus der Ruhe bringen. Vllt ist ja sogar was in Richtung Yoga für dich dabei ;)

Ich hoffe ich konnte helfen, viel Glück!

Deine Leonore99

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