Lernen zu Tauchen
Hallo ich wollte fragen wie ich lerne tiefer zu tauchen in meinem stam Schwimmbad ist die tiefste stelle 3,80 und ich schaffe es gerade mal bist zur Hälfte es ist nicht so das ich keine luft mehr habe sondern das ich ein zu großen druck am kopf bekomme und auftauchen muss ich schaffe es gerade mal bis zur Hälfte kann ich das trainieren oder liegt das an meinem Körper kann mir da jemand weiterhelfen wie ich das trainieren kann?
Danke schonmal
Bin 14 jahre alt 1,65 meter groß und 45 kilo