Servus, das macht überhaupt keinen Sinn den der Postbote kann nicht wissen das es von dir kommt, zb hätte es dein dad sagen können das er es sich bestellt hat😀. Das kann eigentlich nicht passieren das ist much was du erzählst zu meiner Hinsicht.

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Hallo, du könntest die bein Presse einstellen das du nur den po trainierst also das geht bei uns. Und du könntest becken heben mit der langhantel probieren die Übung ist die beste meine meinung nach. Dann könntest du donkey kicks am kabelzug probieren auch gut. Dann kettlebell goblet squats sind auch gut wenn du mehr brauchst schreibe mich an oder allgemein so wissen was du im gym brauchst ich trainiere 7 jahre jetzt. Lg leon

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Ja, extrem du kannst dadurch vield gefährliche sachen holen. Und so ein schlag gegen dein kehlkopf bist du tot du erstickst innerhalb paar Minuten aufpassen immer.

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Guten morgen erstmal

Schwanger wirst du nicht nur wenn er in dich rein gespritzt dann ja. Und erzähle das mit dem Typen wenn es nämlich bald raus kommt und er geht zu deinem Freund gibt es Streit kläre das ist besser wirklich kann ja mal passieren so.😅🤷‍♂️ LG Leon🤗

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Hallo,

Guten abend erstmal das mit dem zu lange schlafen habe ich auch sehr oft. Da würde ich dir empfehlen ein wecker zu stellen😅und die Müdigkeit kann vieles sein stress arbeit alles mögliche oder wenig schlaf kann von vieles abhängig sein.

Lg Chris

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Hallo,

Ich bin zwar kein artzt aber ich hatte öfter solche probleme gehabt zb bws blockade und solche dinge. Kann es sein das du dich irgendwie verletzt? hast oder das du dich verrenkt hast weil in den meisten Fällen strahlt es vielleicht hast du dich gequetscht oder, es ist eine Sehnenentzündung ist typisch für sowas kenne ich zu gut. Diese Sehnenentzündung ist harmlos aber wenn es jetzt eine woche oder länger geht oder du dir unsicher bist gehe zum artzt sicher ist sicher gute Besserung und schreib mir mal ob du dich verletzt hattest oder eine Verrenkung hast oder denkst dann ist es die Sehnenentzündung vermute ich.

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