Antwort
Also ich finde binden besser aber du musst selbst guckrn was angenehmer ist .du kannst aber auch beides benutzen wenn du dich sicherer fühlst. Wechseln solltest du wenn je nach dem wie stark jede paar std.geruch vermeidest du indem du Unterwäsche binde und tampon wechselst.du merkst es schon wenn es ausläuft und wenn du angst hast aber dir nt sicher bist frag deine freundin ob sie gucken kann ( also du läufst vor ihr).und nur so nebenbei würde ich dir schwarze hosen empfehlen😊