Sommer abnehmen- wie viel kann man in 7 Wochen abnehmen?
Hallo zusammen
Ich bin mit meinen 71kg und 164cm leider viel zu dick und möchte deshalb in 7 Wochen (denn dann beginnen die Sommerferien bei uns) möglichst viel abnehmen, den Jojo-Effekt jedoch vermeiden... Wie viel ist da so möglich und habt ihr vielleicht auch Tipps wie?
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