Hallo,

Ich war früher sehr dünn und schlank, habe dann mit Sport angefangen und konnte meine Figur etwas nach Wunsch formen.

Nur meine Waden sind das Problem... Es gibt ja kaum eine Übung, die diese nicht irgendwie einbezieht und dementsprechend ausbildet.

Ich bekomme oft kleine emotionale Ausbrüche, insbesondere wenn ich merke, dass ich meine Stiefel nicht mehr richtig zubekomme... Von den seltsamen Proportionen mal ganz abgesehen...

Gibt es irgendwelche Übungen, die die Waden nicht so stark belasten, vielleicht sogar verschmaelern? Auf täglichen Sport möchte und kann ich nicht verzichten. Oder muss ich diese Proportionen als gegeben hinnehmen?