Hey, Ich verletze mich seit einiger Zeit selber, und möchte des meinem Klassenlehrer sagen damit er keine unnötigen Kommentare mehr macht oder mich wegen meinen Panikattacken runtermacht (vor der ganzen Klasse) ich weiß aber nicht wie ich ihm das sagen soll. Hat jemand Erfahrungen damit gemacht? (Meine Eltern wissen das, können mir da aber nicht so ganz weiterhelfen)