Ich habe mir ausgesucht eine 7cm Schalldämmung zu nehmen gegeben falls 10cm aber das ist sehr Groß und da es Schaumstoff ist habe ich keine Ahnung wie dick sie später sein wird.

Noppenschaum 2-10cm Schalldämmung Isolierung Akustik (4 Stück 100 x 50cm, 7cm) https://www.amazon.de/dp/B00DU8FK9K/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_d49dDbKJFNR26