also zu allererst musst du selbstbewusster werden, so lösen sich schon viele Problem wenn du nicht weißt wie das geht, geh einfach in eine andere Stadt feiern und sprech einfach irgendwelche Leute an und selbst wen du von jmd einen Korb bekommst denk dir nichts dabei und versuch es weiter. denk daran dort kennt dich keiner also kannst du sein wie du willst.
wenn du das geschafft hast, fällt dir auch insgesamt das reden und Gefühle zeigen vor anderen leichter. Bedenken musst dun aber auch das du die Gefühle an dich ran lassen musst, sei traurig wenn du traurig bist, hab angst wenn du angst hast, sei nervös wen du nervös bist u.s.w. - es ist nicht schlimm Gefühle zu zeigen aber erst musst du lernen selbstbewusster zu werden, danach wird es immer leichter.
ich hoffe du schaffst es und ich glaub an dich :-)
