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Ich habe früher Volkstanz getanzt und wie du gesagt hast ist es schwerer und anstrengender als man denkt!
Ich persönlich denke es ist Sport nicht nur körperlicher Sport sondern auch eine Übung für das Gedächtnis da (wir zumindest) immer komplexe Choreographien hatten und man ja auch auf das Timing achten muss und sich merken muss wann man wo stehen soll (ähnlich wie bei "normalem" tanzen)