Wie viel Kalorien für Teenager?
Hii, ich wollte mal fragen wie viel ein weiblicher Teenager mit 16 im Durchschnitt essen sollte. Ich esse so um die 600-800 Kalorien täglich und wiege 47kg, bei einer Größe von 170.
Ich esse wenn ich Hunger habe und werde auch immer satt aber ich wollte mal so den grundsätzlichen Tagesbedarf erfahren. :))
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