Hallo, ich habe eine für mich sehr wichtige Frage. Ich trinke sehr gerne Kaffee, scheint auch nicht so ungesund zu sein, denn trotz meiner 4 Tassen am Tag bin ich sehr gesund, sportlich aktiv und trinke den Kaffe hauptsächlich weil er gut schmeckt und es einfach zur Routine geworden ist. Meine Problem ist es: sobald ich den Kaffee absetze, sei es weil ich einfach weniger/nichts mehr trinken will, oder sei es weil ich im Urlaub bin und dort Nachmittag selten Kaffee trinke, ich bekomme unbeschreiblich starke Kopfschmerzen und kann meine Augen nicht mehr aufhalten. Konzentration fehlt auch komplett -> Originelle Entzugserscheinungen. Jedoch bin ich nicht süchtig nach dem Koffein! Kaffe soll schneller altern lassen und ich möchte meinen Kaffekonsum auf das für mich minimalste herunterschrauben. Habt ihr Tipps gegen die unbeschreiblich starken Kopfschmerzen ohne gleich zu Tabletten und Medikamenten greifen zu müssen? Gute Nacht Deutschland :)