Hallo Leute, wie auch in meiner letzten frage muste ich feststellen das mein sommerurlaub, wo ich mit meiner besten Freundin ins surfcamp(2 wochen nach frankreicht) Meine periode Bekomme, der urlaub ist schon gebucht, und absagen kann ich nicht, Hilfe, ich habe meine periode schon ein halbes jahr, und bin 13, sie kommt bis jetzt immer regelmässig, meine Frage: was muss ich beachtet, wie oft tampon wechseln wenn ich im meer surfkurs habe, kann ich überhaupt so viel sport und surfen, der surfkurs geht täglich zirka 5 stunden ?Bitte kein Hate, ich würde mich sehr über hilfreiche antworten freunen❤❤❤