ich w war gerade beim fußball jemand stark auf meinen fuß getreten mein linker fuß ist in der mitte geschwollen, ich kann meine zehen gerade noch nach unten bewegen ohne das es schmerz. jedoch wenn ich es nach oben mache schmerzt es richtig.

was soll ich tun?

ist es schlimm weil ich will nt wieder unötig ins krankenhaus