Hallo wie der Titel schon sagt weis ich nicht welche Größe an Handschuhen ich holen soll

im Internet lese ich das für eine Handgröße von 20 cm Umfang 12 oz ausreicht abber mein Onkel (ist muai Thai Lehrer) sagt ich soll 8 oz holen

bin 180cm Gros und wiege 74 kg