Hallo,
ich kann dich sehr gut verstehen, denn habe exakt seit Jahren das gleiche Problem. Ich selbst (männlich 42) trinke auch keinen Schluck Alkohol. Ich fühle mich sehr unwohl in Gegenwart alkoholisierter Personen. Ich habe nie gute Erfahrungen weder bei mir noch mit Leuten die viel Alkohol trinken gemacht. Deshalb meide ich ebenfalls Anlässe wie Feiern, Partys,Weihnachtsfeiern etc. denn die Gesellschaft findet meiner Meinung nach immer einen Grund zum trinken. Nicht falsch verstehen, ich bin kein Eigenbrötler, Miesmacher oder gehe zum Lachen in den Keller( was ich oft zu hören bekomme sobald ich sage .... Nein Danke ich trinke nicht)Bei Arbeitskollegen, Bekannten etc. die mir nicht so extrem nahe stehen geht es mit der Angst. Wie gesagt ich muss mich ja nicht Dazugesellen kann mich abgrenzen, wobei dies natürlich auch zu Lasten meines Sozial Lebens geht. Aber ein tiefgründiges Gespräch das sich nicht darum dreht wie viel am Wochenende wieder konsumiert wurde oder wie Lustig es war wieder einen Absturz zu haben... Ist mir lieber. Ähnlich wie bei dir wird es wenn es z.b. um meine Frau oder mir anderweitig nahestehenden Personen geht. Meine Frau trinkt Gott sei Dank kaum etwas.(war früher aber auch anders) ich verfalle schon in Panik wenn es z.b. heißt ich gehe mit Freunden weg oder eben zur besagten Weihnachtsfeier. Nicht das ich Ihr das nicht gönne. Nur der Gedanke es könnte Alkohol konsumiert werden macht mich wahnsinnig. Mir geht es körperlich sehr schlecht dabei bis das das Event vorbei ist. Meistens passiert ja nichts, aber ich bekomme das auch nicht wirklich hin mich zu Entspannen.Es gab schon wilde Diskussionen deswegen. Ich denke das dies auch an meinen schlechten Erfahrungen der Vergangenheit liegt. Es schränkt mich sehr ein und würde das ebenfalls gern ändern.