Hey

Ich bin seit Anfang Januar nicht mehr mit meinem Ex zusammen. Er lässt mich einfach nicht in Ruhe. Habs ihm schon tausend mal gesagt das ich nicht mehr will und das mich nicht kontaktieren soll. Jetzt hat er vor kurzem meine Mutter geschrieben das er hier her kommen will. (war eine Fernbeziehung).Meine Mutter hat zu ihm gesagt dass ich kein Kontakt mit ihm möchte und ich es nicht will. Aber ich kenne ihn zu gut er wird trotzdem kommen. Ich habe panische Angst das hier her kommt. Fühl mich zuhause nicht mehr sicher. Wahrscheinlich werde ich die nächsten Wochen schlaflose Nächte haben. Ich weiß wie sehr er Hasserfüllt war im Januar. Ich weiß nicht wie er zurzeit tickt. Auch wenn er angeblich alles bereut was er getan hat.

War kurz davor für paar Wochen zu einem Kumpel zu gehen aber ich kann nicht wieder meine Arbeit hinschmeisen und für ein paar Wochen zu verschwinden.

Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich habe einfach Übels die Angst das er auftaucht. Hatte schon deswegen eine Panikattacke.