Hallo,
ich bin 19 Jahre alt und bei mir wurde letzte Woche eine starke Lactose- und Sorbitintoleranz festgestellt sowie eine Fructoseintoleranz. Hat jemand Erfahrung damit und kann mir Tipps geben?
Ich bin momentan nämlich total überfordert damit, was ich essen darf und was nicht. Welche Angaben sollte ich auf Verpackungen beachten? Ich bin über jede Antwort dankbar.
Viele Grüße Larissa