Das sind heftige Beine. Zu viel nicht, nein.
Trainiere die gelegentlich mal im höheren Wiederholungsbereich um vielleicht die Masse raus zu nehmen und die Einschnitte rein zu kriegen.
Aber das sind schon krasse Beine .__. 

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sport ist immer gut.
jedoch muss ich persönlich sagen, sind die beiden kinder die du da gezeigt hast, einfach nur dünn. sowohl auf den vorher als auch auf dne nachher bildern.
dass die muskeln selber aufbauen ist klar. aber niemals in einem umfang in dem die "breit" werden. deren muskeln mussten nur so viel wachsen um sich den neuen beanspruchungen anzupassen. ab da stagnieren die beiden dann auch.
wenn du nur übungen schaffen möchtest. musst du diese immer wieder wiederholen. beim handstand brauch man dazu einen guten gleichgewichtssinn. lerne diesen zu schärfen und baue in einem zeitfenster die nötigen muskeln dazu auf.
(sollte so maximal 2 monate dauern, dann hast du sowohl die msukeln, als auch die kenntnisse erlangt alles zu schaffen.) 

zudem ist freeletics und calistenics und wie sie alle heißen nur eine "nachmache" von richtigen sportarten. mit denen man natürlich niemals so weit kommt wie z.b. mit kraftsport selber.

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