Antwort
Du brauchst einen bestimmte KFA (Körperfettanteil) dieser ist bei jedem unterschiedlich:
Richtwerte bei Frauen: < 18-20% KFA
Du brauchst einen bestimmte KFA (Körperfettanteil) dieser ist bei jedem unterschiedlich:
Richtwerte bei Frauen: < 18-20% KFA
probier das Hochfahren im abgesicherten Modus (F2 oder F8-Taste), dann müßtest du doch den Rechner hochfahren können. in der Systemsteuerung unter Benutzerkonten löschst du dann das Passwort und vergibst ein neues.