da hilft nichts als zeit und warten. niemand kann einen perfekten "Schlüssel" finden der Gefühle einfach an oder in deinem falle aus stellt. wichtig ist sich aber !nicht! vor Augen zu führen was man vermissen würde. im Gegenteil es hilft mit aller Wahrscheinlichkeit genau über die dinge nachzudenken die einen aufregen (aber ich denke da bist du vlt. schon selbst drauf gekommen) Kleinigkeiten wie schlechte Haltung oder die seltsame lache von ihm können bei ständigem drübernachdenken die gefühle abstellen (aber es sollten dann wirklich dinge sein die einen wirklich aufregen und nicht dinge wo man nur so tut als ob).

aber im Endeffekt….. lass dir zeit und beende das mit dem anderem wenn du das nicht schon getan hast... und versuche nicht zwanghaft die Gefühle abzustellen sondern lass die Gefühle zu... und wenn dir nach heulen zu mute ist.. DANN HEULE!!! (bester ratschlag übrigens kann nur aus Erfahrung sprechen ; ) )

hoffentlich konnte ich helfen aber du musst selbst für dich herrausfinden wie du damit umgehst

viel glück noch :)