Hallo zusammen! Hat jemand erfahrungen mit Schlank im Schlaf? Ich habe das Buch für Berufseinsteiger. Irgendwie versteh ich das nicht so ganz. Am Anfang des Buches steht das man Essen kann bis man satt ist zu dem jeweiligen 3 Mahlzeiten (morgens KH, Mittags KH und EW, Abends EW). Ich habe meine sis Punkte berechnet ich darf morgens z.B. 6 sis Punkte, 20g Eiweiß und 20g Fett wenn ich das richtig berechnet habe. Jetzt ist es so das ich z.B. morgens 2 Brötchen mit 2tl Marmelade und 2 tl Nutella Essen darf von den KH her weil dies ja 6 sis punkten entspricht. wenn ich jedoch morgens Frühstücke könnte ich z.B. auch 3 Bröchten Essen vom Hungergefühl her, laut sis Punkten darf ich das aber nicht. Aber im Buch steht Essen bis ich satt bin! Ich versteh das nicht so recht ehrlich gesagt. Ich wäre z.B erst nach 3 Bröchten statt darf es aber nicht Essen...versteh ihr was ich meine?? Für mich wiederspricht sich das oder ich versteh es einfach falsch. Kann mir jemand helfen?