die Frage ist nicht, warum habe ich abends lust auf Schokolade? sondern, warum hast du überhaupt lust auf schokolade. ist es vielleicht auch einfach nur langeweile oder einsamkeit? generell wenn du wirklich ein problem damit hast (das sich dadurch auszeichnet, dass du unter extremen übergewicht leidest oder ohne schokolade einfach gar nicht mehr kannst) solltest du vielleicht zum arzt oder ernährungswissenschaftler gehen. bei einsamkeit hilft vielleicht noch ein gang zum psychologen. ansonsten gilt 1. regelmäßige normale mahlzeiten (min. 3 am besten 5 kleine), weil es gegen heißhungerattaken hilft. 2. bewegung ... du musst kein profi-sportler sein, aber bewegung hilft das essen richtig zu verdauen und auch die nährstoffe richtig rauszuziehen (stoffwechsel und so)

also eigentlich die sachen die auch abnehmer beachten sollten. in der apotheke bekommst du auch kleine mittel die heißhunger unterdrücken (wobei ich das nicht wirklich empfehlen kann). der rest ist dann nur noch reine selbstbeherschung! auch die muss man hart trainieren. verzichte nicht auf alles. von allem nur ein bisschen weniger!

Liebe Grüße