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Antwort
Meine Mutter hat sowas studiert und arbeitet auch in diesem Bereich grundsätzlich ist es erlaubt mit 14 trainieren zu gehen jedoch ist es garnicht gut für den Körper und schadet ihm da dein Körper sich mit 14 noch stark verändert und die gewichte dies schaden können so das du für immer Probleme in deinen Gelenken haben wirst, das dein Wachstum gestört und durcheinander wird und so weiter, daher würde ich bis min. 16 warten und dann vlt nochmal fragen