Eragon09
13.07.2010, 11:36
Ist auf dem trampolin ein frontflip(vorwärssalto) oder ein backflip(rückwärts salto leichter)?

ich kann ein vorwärstsalto also frontflip in standt aber irgendwie kann ich mich nicht überwinden ein rückwärtssalto also ein backflip zu machen. Ich hab immer das gefühl vor dem sprung das ich mich verletze! könnt ihr mir vielleicht ein tipp geben wie ich das am besten übe oder wie ich mich überwinden kann? danke im vorraus!!

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Antwort
von LaCheer
22.03.2022, 15:06

Bisschen spät haha, aber ich finde einen Backflip von der Technik her leichter, aber insgesamt (mit der Überwindung) finde ich einen Front Flip viel einfacher. Ich habe mich überwunden einen Backflip zu springen, in dem ich beim Cheerleading erst mal nen FlickFlack gelernt habe (viel weniger gruselig) und dann habe ich einmal einen mit ganz viel Schwung (auf dem Trampolin) gemacht, wobei ich mit den Händen nicht den Boden berührt habe. Dadurch hatte ich dann die Überwindung und musste nurnoch an der Technik arbeiten, das war dann aber ganz leicht.

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