Trink einfach solangs nur Wein ist
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Normal is es er andersrum! Hast wohl nicht das Stecher Instinkt:D
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Ja sie wird B.A.D.T
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Hallo, Das ist so. Wenn du einmal übergewichtig warst ,,kann'' es sein das dein Knie überlastet wird und du Schmerzen hast. Aber sonst ist joggen das beste für den Körper. Du verbrennst einige Kalorien (bis 800) und das tut jedem gut. Ich würde dir aber immer einen Tag Pause zwischen den Einheiten empfehlem damit deine Muskeln regenerieren und aufbauen. Fazit: Laufen tut gut und normal solltest du keine Probleme haben. Hoffe konnte dir helfen, Leon:)
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