Hey, ich kaue seitdem ich 6 oder 7 bin an meinen Fingernägeln (bin jetzt 15). Ich kann damit einfach nicht aufhören. Meine Haut unter den Nägeln juckt auch oft, sodass ich meine Finger auf meine Hand drücken muss und manchmal tuts echt weh. Wie kann ich damit aufhören und wie kann ich das wieder zu schönen Nägeln machen, die nicht komplett komisch aussehen. Bin übrgiens männlich