Lade dir die App yazio runter da kannst du ganz einfach essen und trinken eintragen sie rechnet dir dein Kaloriendefizit aus (wie viel Kalorien du zu dir nehmen darfst um abzunehmen dabei ist egal was du isst oder trinkst Hauptsache du bleibst in defizid aber nimmst die Mindestmenge zu dir zu 🙈so nimmst du gesund ab statt dem eistee Versuch es doch Mal mit Früchte Tee und lass diesen im Kühlschrank stehen das der kelt wird schmeckt 1000 Mal besser und hat keinen Zucker :)
Ersten verboten ist es nicht und so hart es klingt gegen Kinderlärm kommst du vor Gericht nicht weit (bei ältere. Kindern ja ) aber nicht bei Kleinkindern. Ich denke Mal da es für die Familie auch sehr anstegend ist Mal Daten gedacht wenn du dich schon so fertig fühlst. Wie es der Mutter bzw den Eltern ergehen muss ? Ich habe selber ein kleines Kind was sehr laut ist Tags und auch nachtsüber zwar ist er schon 2 aber würde zurück gestuft von der Entwicklung heißt für mich kann ihm das nicht erklären ! Aber villt kannst du ja der Familie etwas unter die Arme greifen. Ihr könntet auch mit dem Vermieter zusammen für Schall Schluckende Würfel / Wände sorgen die sie auch beim Radio nutzen Dan wird es schon leiser. Es ist nicht nur für euch auch für die Eltern ernome Belastung . Ich selber Versuche alles das mein Kind obwohl es nur eins ist so leise wie möglich ist das funktioniert nunmal nicht immer auch wenn nacher von unten klopft Kinder verstehen vieles noch nicht manche ja manche nicht für uns als Eltern ist es auch schwer und wir meckern mehr als genug mit den Kindern. Sollte es auch trotz Schallschlucker nichts bringen solltet ihr euch villt um eine Alternative Wohnung kümmern
1. Deine Haare werden nie schneller wachsen (Medien Lüge )
2. Richtige Waschen und Pflege sind wichtig damit die Haare lang bleiben und nicht abbrechen ( lässt es wirken als ob sie schneller wachsen)
3. Zur Pflege Routine ich weiß es klingt ekelhaft aber Wasche deine Haare 1 Mal die Woche ! Es wird am Anfang sehr fetten aber es wird besser ! Glaube es mir
4. Wichtig ist richtige wascheotine dazu wäscht du sie zuerst mit Shampoo (öffnet die Poren) danach nimmst die eine Kur 5 min einwirken lassen (Pflege kann in die Haare eindringen ) danach kommt sie Spülung (schließt die Haare ) am besten mit kalten Wasser auspülen danach machst du eine leave in Kur rein !
5. Haare nicht trocken rubbeln sondern einfach mit Handtuch Haare wickeln und drücken (beim rubbeln brechen sie )und ganz wichtig niemals nass die Haare Bürste. !!! (Brechen auch )
6. Hast du Naturkrause lufttrocknen lasse danach bürsten hast du glatte Haare ist es besser zu Fönen !
7. Kämme die Haare immer von spitze langsam nach oben hoch (beugt splizz vor )
8. Benutze für die Tage wo du die Haare nicht wäscht trocken Shampoo Grade und er fettigen Zeit
9 wenn du schlafen gehst Flechte sie ganz locker zusammen schädigt sie am wenigsten
Achte bei deinen Shampoo Kauf auf gute Inhaltsstoffe teuer ist nicht immer gut Fluss Kur z.b taugt gar nix es schädigt mehr Höhle dir besser etwas von frisour momentan ist aber auch die Dream läng Reihe von evital ganz gut (orange Packung) da ist wirklich gute Pflege drinnen.
Warte 2-3 Monate und deine Haare wirken länger und das fettige dürfte langsam verschwinden !
Das ist ganz normal das nennt sich pupatät ich als Frau hatte das auch extrem Inder Schule es gibt aber ein paar Tricks 😊
-achte auf Kleidung (Sportkleidung ist echt gut )
-in den Pausen immer Deo rauf tun (gegen Geruch )
-fur die Achseln lege dir Achsel Pads drunter (gibt es im jeden Drogeriemarkt )
- für die Hände halte immer ein Taschentuch in der Hand ist zwar komisch aber es hilft 😊
Achtet du auch auf den Kalorien defizid ? Für das gesunde abnehmen ? Ich empfehle dir die kostenlose ab yazio zu benutzen auch in der normalen Version kannst du deine Werte und alles was du übern Tag trinkst und isst einfach eintragen. Die App zeigt der deinen tägliches Kalorien Bedarf an liegst du unter diesen kannst du alles essen was du willst wichtig ist nur das eintragen und nicht über das Kalorienziel zu kommen bitteverziche niemals auf essen was dir schmeckt sondern achte auf die Kalorien die dein Körper täglich braucht sonst kommt es zum ungesunden abnehmen Grade in deinen Alter sehr gefährlich ist !
Das habe ich auch sehr häufig bin 24 da hat man Mal Grade wenn man viel Stress hat ich z.b nehme auch die Pille nicht und da kommt das immer Mal verschoben kleinser Stress kann schon dafür sorgen ich habe Mal Perioden mit weniger und Mal mit heftigsten schmerzen bisher immer alles normal
Ich habe ne totale spritzen fobie & musste gestern nach 10 Jahre. Meine aufrischimpfung Holen bitte um eine kleine Nadel (Kindernadel) mache Ärzte können auch die einstichstele kühlen voher hat bei mir geholfen im Endeffekt habe ich soooo Doll geweind und den picks nicht Mal mitbekommen😂 die Ärzte müssten lachen weil ich noch geweind habe obwohl ich fertig war übrigens bin ich 24 🤗 also Versuch dich zu entspannen
Einfach das tragen worin du dich wohl fühlst 🙈
Bitte benutze die richtige Waschanleitung ! Für deine Haare
1.mit schampoo Wäsche. Öffnet die haarstuktur 2.dann eine Kur benutzen und kurz einwirken lassen versorgt die Haare mit Pflege 3. Dann erst eine Spülung verwenden diese schließt die haarstuktur besten sogar mit kalten Wasser versiegelt die Haare besser 4 eine leave in Kur reinmachen und nicht auswaschen. Da du von Natur aus locken hast niemals Fönen lufttrocknen lassen die wirst nach einigen Wochen merken das sich die Haare verbessern.
Ich würde ihn einfach drauf ansprechen und ihn direkt fragen ☺️ ist das beste.
Nur Sex wegen Arbeitskollegen wollen? Das ist zum auslachen. Sex soll etwas besonderes und mit dem richtigen Person. Schon unterste Schublade das die Kollegen sich darüber lustig machen. Aber deswegen one nicht stand ist noch schlimmer gebe dich doch nicht auf so ein ekelhaftes Niveau Werd ein richtiger Mann kein Player !
Wenn sie es gewerblich angemeldet hat darf sie es mit der dazugehörigen Zustimmung weiterverkaufen. Ansonsten sollte man es melden.
Gehe zum Jobcenter welches für dich zuständig ist. Diese können dich in eine Maßnahme stecken extra für Bewerbungen wo du das alles lernst und hast dort einen Computer. Die Mitarbeiter dort können dir helfen mache aber voher ein Termin aus
Essen machen gehört zu den Aufgaben deiner Mutter. Nicht zu dir. Desweiteren solltest du erst Recht nicht essen machen wenn du krank bist rede da mit deiner Mutter drüber.
Bei mir ist es so wenn ich Apfel esse 😅 seitdem verzichte ich drauf ich würde aber an deiner Stelle Ein paar Tests beim Arzt machen dann hast du Gewissheit
Weglaufen ist jedenfalls nicht die Lösung dass kann ich dir nur ans Herz legen ich würde dir Hilfe suche. Erstmal zum Jugendamt mit dehnen reden die kannst in so einen Fall in eine Wohngruppe kommen so bist du erstmal von zu Hause weg ich würde aber auch nebenbei wieder in Therapie gehen weil du hast sehr viel aufzuarbeiten und das kann man nicht alleine wichtig ist das du zu Ruhe kommst und die richtigen Therapien im Anspruch nimmt auch dabei kann das Jugendamt helfen
Bei uns jedenfalls nicht 😅ich kann dir aber auch amazon empfelen die Extensions sind immer gut kaufe mir die da seid Jahren 🙈
Sprichit ihnen darüber wie du dich fühlst Schilder dehnen wie's dir geht erzähle ihnen genau das was du hier geschrieben hast wenn sie sich immmer noch so verhalten nicht ändern lass die beiden weiter ziehen ich bin selbst 23 Mutter und habe keinen fruherschein Grad wenn man Mutter wird merkt man was wäre Freunde sind ich hab mich von den meisten destanziert und damit geht es mir besser ich brauche nichts im Leben was mich runterzieht im Gegenteil wir wollen doch alle glücklich sein also mach und zu das was dich glücklich macht und wenn du nur noch traurig bist bei deinen Freunden ist es der Flasche weg und du solltest die Türe schließen ,🙈 ich wünsche dir alles gute
1 Freund lieber einen guten Freund als 10 Flasche bzw Mitläufer Kreise
Rede doch einmal mit deinen Haus Arzt / bzw Zahnarzt darüber bzw wenn du schwanger bist solltest du den Zahnarzt sowieso darüber informieren .gibt immer Mittel und Wege der wird dir dann schon sagen was gemacht wird .ich würde die Schwangerschaft nicht vom Zahnarzt abhängig machen 🙈alles gute