Mangrlerscheinungen... Zwar haben Pflanzen nicht die selbe und effektive Art von Proteinen, heißt man müsste im Verhältnis mehr eiweißhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, als wenn man das mit bisschen Fleisch macht. Jedoch würde und könnte man das erreichen. Im Gegensatz dazu hat Fleisch kaum Vitamine (außer zb D3 und so) Jedoch aber wichtige Proteine und auch bspw Cholesterin, was für den Körper in Maßen wichtig ist.
Beides ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben notwendig.
(Aver falls dich solche Fälle interessieren, es gibt einen Mann, der sich ausschließlich nur von selbst geschlachtetem Fleisch ernährt, weil er anderes nicht verträgt. Musst du mal googlen oder in YouTube eingeben. Aber nimm dir ihn bitte nicht als Beispiel. XD)