Sind diese Fotos aktuell? Ich frage mich nur, weil ich die meisten von ihnen noch nie gesehen hab, also bin ich entweder ein schrecklicher Fan oder sie sind neu... ich hoffe, es ist letzteres.

so ganz salopp.

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Animes immer im original gucken, da die deutsche Fassung sogut wie immer geschnitten ist. Also jap mit deutschem Untertitel.

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ich weiß leider nichts von Hunden aber bei Katzen gibts die heißen glaube ich Newa Katzen und kuschelig sind sie auch.

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Wie alt bist du denn? Du solltest nicht zu früh mit dem Training anfangen, weil dass dein Wachstum einschränken kann. Wenn du aber wirklich was erreichen willst, solltest du das Gewicht so abstimmen, dass du 12 Wiederholungen schaffst, wobei die letzten sehr schwer durchzuführen sind. Das ganze machst du auf 3 Sätze. Wieviel gewicht genau das ist, musst du selber austesten. Aber ich schätze mal mehr als 1,5 kilo sollten da schon drin sein. Außerdem solltest du darauf achten, dass sich der Muskel nicht zu sehr an die belastung gewöhnt, also such dir auch andere übrungen, zb klimmzüge oder hammergriffzug.

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Klinikaufenthalt bei Magersucht, Fragen zur Gewichtszunahme&Aufnahme

Ich werde in eine Klinik gehen da ich seit über einem Jahr an Magersucht leide..

Ich esse mittlerweile jedoch wieder große auch normale Portionen und auch sehr regelmäßig.Trotzdem bleiben die Gedanken,die Angst vor der Zunahme und das Gefühl,sich fett zu fühlen.Ich glaube es ist das Beste für mich..

Naja,jedenfalls habe ich ein paar Fragen,an Leute hier im Forum,die sich WIRKLICH damit auskennen..evtl. wegen eigener Erfahrung?

Also.. Zuerst einmal würde ich gerne wissen,ob in einer Klinik auch darauf geachtet wird,dass man Muskeln wieder aufbaut..? Ich habe nämlich ca 10 kg verloren (war damals normalgewichtig jetzt starkes Untergewicht) und das war nicht alles Fett sondern auch viele Muskelmasse habe ich verloren.Ich weiß,dass man durch Sport abnimmt aber gibt es in einer Klinik trzd. Möglichkeiten zum Muskelaufbau?Schließlich ist das extrem wichtig,man muss das halt so in Grenzen halten,dass man nicht extrem abnimmt..und NUR durch Eiweiß lassen sich Muskeln nunmal schwer wieder richtig aufbauen..

Dann zur nächsten Frage: Wenn man in eine Klinik kommt,muss man dann Blut abnehmen lassen? Das hört sich echt dusselig an,aber davor habe ich ein wenig Angst.Ich habe keinen Schiss ,dass es weh tut,aber schon immer- seit ich ein kleines Kind war, wurde mir schwarz vor Augen wenn ich eine Spritze in den Körper bekomme..Mir tuts überhaupt nicht weh, aber mir wird immer kotzübel und ich kann kaum noch stehen..

Naja,ich hoffe auf ein paar hilfreiche Antworten,LG

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ich bin froh dass du schon so weit bist, leider kann ich dir nicht helfen, aber stehe gerade mit einer guten Freundin am Anfang vom Problem. Sie will nicht mehr essen, weil sie sich selber dann zu dick findet. Vielleicht kannst du mir sagen wie ich ihr weiterhelfen kann?

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Stephen King - The Stand. gibts auch auf Deutsch.

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könnte allerdings auch eine Mischung sein, geh am besten mal zu einem Tierarzt, wenn du es genau wissen willst.

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Den neuen 7er von BMW sabber nein blos Spaß aber je nachdem was dein Mann für ein Typ ist guck doch mal auf http://www.jochen-schweizer.de da gibts echt interessante Angebote!

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