Man sagt man verbrennt 1000kcal wenn man:2 min burpees,4 min lauft, 2min kniebeugen,4 min lauft,2 min liegestütz,4 min lauft,2 min hieg jumps,4 min lauft, 2min sit ups,4 min lauft,2 min bench dips,4 min lauft,2 min linge jumps,4 min lauft,2 min jumping jacks,4 min lauft und 2 min seit stütz

macht

stimmt das?