Heii :) Ich bin nun 13 Jahre alt und leide an starkem Übergewicht. Ich wiege abends ca. 102Kg und das ist natürlich nicht gut. Ich weiß schon, dass ich in Kur gehe, nur wann? Noch keine Ahnung. Bis dahin will ich noch ein bisschen selbst abnehmen, damit ich dort nicht mehr so viel zu tun habe. ;) Ich wollte mal fragen, was ich als Teenie machen könnte um in einem unbestimmten Zeitraum ca. 10 Kg ab Besten abnehmen kann. Infos: Ich habe 2x die Woche Schulsport und 1x die Woche Tanzen (Habe für weitere Sport- oder allgemeine Vereine)