Mir geht es oft genau so. Es ist gut, wenn du am Ende der Ferien froh über das bist, was du getan hast. Aber du darfst während der Ferien nicht so viel darüber nachdenken, damit machst du alles kaputt. Ich kenne das Gefühl, dass einem die Zeit davon läuft und man viel längere Ferien braucht.

Versuch einfach, sobald du merkst, dass du wieder so negativ darüber denkst, sofort an etwas anderes zu denken. Zum Beispiel, was du heute schon gemacht hast, und was du machen wirst. Oder auch einfach, was du gerade jetzt machst. Selbst wenn du nur ein sitzt und die Ruhe genießt oder so. Jeder Moment ist ein Geschenk. Genieße es einfach und pass auf, dass du nicht daran denkst.

Ich weiß nicht ob du gläubig bist, aber ich glaube an Gott. Jede Sekunde deines Lebens wurde dir geschenkt. Genieße sie🤗

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