Welcher Muskel wächst am schnellsten? ( Oberkörper ohne Bauch)
Hey,
kann mir jemand sagen, welcher Muskel am schnellsten wachsen? am besten nach Reihenfolge z.B 1. Latismus 2. Trizeps 3. Bizeps 4- Brust ( die Reihenfolge stelle ich mir vor )
MFG
Fitness,
Training