Hallo,

ich bin 13, wiege 57 kg bin 160 groß und mein Bauchumfang liegt bei 84 cm. Ich finde mich nicht dick, aber wenn ich sitze, kommt mein Bauch ganz schön hervor.

Ich denke, paar cm am Bauch weniger schaden nicht. Weil an meinem Bauch, wenn ich stehe, ist schon ganz schön Speck dranne. Soll ich bisschen abnehmen oder Bauchübungen machen?