Hallo zusammen,
ich suche und suche, finde aber nichts bei google zu diesem Thema.
Ich such Stoffe die das Sättigungsgefühl abstellen oder hemmen (Naturstoffe/Medikamente) . Ich möchte einfach nur mehr essen um Gewicht zu zulegen.
Das Problem bei mir ist, dass ich z.B nen halben Döner esse und mich dann fast übergeben muss.Mit 24 Jahren und einer Größe von 1,78 cm/ 65kg müsste da mehr drin sein. Ich habe auch nie Hunger,doch ich merke wie mein Magen knurrt. Versuche dann zu essen, aber nach paar bissen kann ich nicht mehr. Kleines Beispiel: mein kleiner 11 jähriger Bruder isst mehr als ich ( er isst ne ganze Pizza und ich nur ne halbe). Ich war schon bei vielen Ärzten,aber die haben nichts gefunden.
Also versuch ich mir jetzt mal selber zu helfen und mich wieder auf meine 75kg zu bringen. Ich kenne mich mit Lebensmitteln und Diäten aus,weil ich Lebensmitteltechniker bin.Doch hier komm ich nicht weiter. Ich weiß zwar wie man zunimmt, aber es hilft nichts wenn mans nicht rein bekommt,egal wie lecker es ist.
Danke im voraus :-*