Hallo,

Astralreisen aus eigener Kraft zu lernen ist ein sehr langer Weg, der viel spirituelle Erfahrung voraussetzt. Aber heutzutage gibt es ja für fast alles alternative Methoden. Und bei Astralreise ist es besonders gut möglich, eine "Abkürzung" zu nehmen.

Es gibt Audioprogramme, die deinen Bewusstseinszustand ändern können, indem sie die Gehirnfrequenz langsam anpassen an das gewünschte Ziel. Dies gelingt durch binauralen Beats, die du mit Stereokopfhörern anhörst. Die Hörprogramme holen dich in der Gegenwart ab, und fahren deine Gehirnwellen langsam auf das Tranceniveau runter. Das ist der Bewusstseinszustand, den du auch für Astralreisen brauchst. Und es ist völlig ungefährlich und der gleiche Prozess, den zu beim Einschlafen hast. Die hierfür besten Hörsessions gibt es bei den neobeats. Hier findest du noch mehr Erklärungen dazu: https://www.subliminal-erfahrungen.de/fuer-die-beste-neobeats-erfahrung/ Man kann auch kleiner anfangen und erste einmal luzides Träumen ausprobieren. Oder diverse Meditationsangebote testen. An die Astralreisen habe ich mich selbst noch nicht rangetraut, aber das luzide Träumen ist schon ziemlich cool ;-)