Wie:

Brauchst jemanden, der dir das beibringt. Nennt man "Handreichung". Würde ich nicht machen, auch wenns gute sind. Man verändert sich danach extrem, habe so einige Geschichten gehört

Was:

Kommunikation mit den. Mehr ist es nicht. Kannst einige "befehligen", mehr weiß ich auch nicht