Du hast dich in etwas reingesteigert. Diese Gestalt existiert nicht wirklich, aber je mehr du vor ihr Angst hast, desto panischer wirst du. Du machst es selbst also noch schlimmer. Am Besten redest du mit deinen Eltern oder Freunden darüber. Dadurch wird die Idee einer Gestalt immer surrealer und du kannst wieder beruhigt schlafen.

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